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董方卓:C罗让我知道了差距,中国足球的误区太多

虎扑1月13日讯 据《体坛周报》报道,近日,董方卓接受媒体采访时表示,C罗让自己知道了差距,中国足球的误区太多。

谈自己的眼中的C罗

他其实在对足球这块热爱到已经是疯狂的状态。因为每次训练课结束后,他都要给自己进行射门训练,可能要30-40分钟,可能是最少的。他已经到达了这种疯狂的状态,而且他对自己的身体的这种训练应该也是达到了一个非常高的状态。这个也能从比赛当中体现出来他的射门把握性上。

私底下他是一个挺喜欢玩的这么一个人。不是说去酒吧玩或怎么样玩,就是在休息室的时候,他很喜欢去逗人,拿球去逗人。比方说,我把球踢给你,但是我是假踢吓唬你什么 的。或者说跟队友玩花活什么的。我觉得,其实是他非常喜欢体现他的一种自信,所以在场上和场下都是能够感受到他的这种自信。

中国足球与欧洲足球的差距

在对抗上也是非常好。当时他去英国的时候其实是瘦瘦的。其实我们私底下也有一些这种小的、队员之间的比拼。其实当时我在中国已经算是力量特别好的了,可能卧推能达到 110公斤,下蹲可能达到200公斤。但是跟他们进行对比的时候,就发现确实在身体训练上,中国一直是有误区的。因为在小的时候,教练跟我们说“外国人都不练力量的”。去 了以后发现是错误的,他们轻轻松松就可以推到140、150公斤。所以就是说,在身体对抗的这种能力上,就在球场上是可以完全体现出来的。

所以那个时候就感觉到说,原来其实他们对自己的身体的这种要求是非常高的,而且他们在饮食上也确实非常注意。那个时候我的脂肪含量的测试也是比较低的,也是在9以下。 因为在曼联是有要求的,你只有9以下你才能进入到曼联一线队,然后跟队进行训练和比赛。营养师也有给我沟通,就说你回去以后可能油要少吃,少用中国的油去煎东西。所以 那个时候一直都是用橄榄油进行炒菜或者吃饭的。所以他们的这些队员可能对于身体的自我保养非常注重,所以像C罗他应该说是更加注重。应该说他对足球的这种热爱应该不会 减,不能简简单单说‘我只是喜爱’,他应该已经到达了一种疯狂的境界。所以也看到,一直到现在他的身体保持是非常好的。

再一个可能就是在身体恢复上,受伤以后的这种选择和恢复应该说是有一个很好的团队在帮助他。然后他也是对自己的伤病有一个很好的把握。这个方面是很值得所有中国球员去借鉴的。

01-14 13:02 发布
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